В студии "Точка" Санкт-Петербурга проходят занятия по хатха йоге. Длительность - 2 часа, достаточно времени чтобы напрячься расслабиться и понаблюдать за процессом. Практика подойдет начинающим и будет достаточна более опытным йогинам: невысокий темп, сравнительно длительные удержания асан позволяют сконцентрироваться на глубоком дыхании, которое обогащает кровь кислородом и погружает практикующего в медитативное состояние.

Инструктор - Андрей Райфман - много времени проводит в Индии, учится и преподает.

Оплата занятия - донейшн. Донейшен – добровольное пожертвование от сердца к сердцу (можно положить любую сумму в коробочку после занятия).

Берите с собой коврики )
тел. +7 (812) 980-27-83
тел. +7 (931) 347-45-41

Схема проезда и расписание в группе http://vk.com/hatha_ioga
be happy
dLmKyuuDsUI.jpg