Показано с 1 по 4 из 4

Тема: Сыроедение

  1. #1
    Junior Member
    Регистрация
    21.10.2012
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    4

    Сыроедение

    сыроедение - это образ жизни, при котором заболеть просто нереально, даже если вы этого захотите при этом вам не придется ограничивать себя в еде - вы можете есть столько, сколько хотите, и при этом оставаться здоровыми, стройными и энергичными.
    давайте, поговорим об этом?!:d

  2. #2
    Administrator Аватар для admin
    Регистрация
    23.07.2012
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    291
    Сыроедение для меня - это скорее мировоззрение, философия, образ жизни, своеобразная любовь к здоровой и естественной пище.

    Существует несколько основных принципов сыроедения. Следуя им, человек не только освобождается от нездоровых привычек в питании, но и перестает курить, употреблять алкоголь и даже лениться!

    Принцип №1

    Никакой тепловой обработки! В отношении здоровья сыроеды наиболее прогрессивны и в то же время старомодны. Свою систему питания они позаимствовали у предков, пойдя на компромисс.

    Между вкусным и полезным. Когда человек еще не охотился на животных, не умел разводить огонь и не покупал в рассрочку холодильники и газовые плиты, он ел то, что его окружало. Как ни странно, на такой диете он не только выжил, но и расплодился по всей планете. В погоне за вкусом современный человек забывает об естественном, натуральном и полезном. Природа предоставляет ему все сполна, так зачем убивать в кастрюлях витамины и микроэлементы? Ведь не секрет, что во время парки, жарки, тушения и замораживания продукты зачастую утрачивают свои полезные свойства.

    Принцип № 2

    Пища должна быть не только сырой, но и растительной. Орехи, бобовые, злаки, фрукты, овощи, грибы – таков рацион истинного сыроеда.

    Сегодня любой биолог или квалифицированный врач подтвердит: в растительной пище достаточно белка и других необходимых для здоровья человека веществ. Например, в молоке кокосового ореха содержится такой комплекс аминокислот, которого нет нигде. А его мякоть и вкусная, и питательная, и сытная.

    Вкусовые пристрастия людей часто бывают сильнее чувства голода, но за все приходится платить. Пресловутая усталость после обеда – это тревожный сигнал, что ваше пищеварение – слишком утомительное занятие для организма. Сыроеды лишены таких неудобств: их пищеварительные процессы проходят быстро и легко, потому что вся пища, попавшая в организм, правильно расщепляется, усваивается, а не бродит и не томится в кишечнике.

    Принцип № 3

    Раздельное питание. Не стоит мешать нашему организму правильно усваивать белки, жиры и углеводы. Для каждого продукта, съеденного человеком, необходима своя химическая среда. Только так в кишечнике может сформироваться правильная микрофлора. А она и есть залог здоровья и крепкого иммунитета.

    Важно не только не смешивать продукты во время еды, но и не запивать пищу. Пить можно либо за час до еды, либо через два часа после нее.

    Начиная с небольших шагов, например, с отказа от вареных, жареных и тушеных блюд, человек постепенно начинает слышать голос своего организма. А он обязательно подскажет, какое желание лишь каприз желудка и ума, а какое – необходимость.
    www.zooglea.ru - народная медицина для вашей семьи

  3. #3
    Administrator Аватар для admin
    Регистрация
    23.07.2012
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    291
    Летние акции от сыроедческого ресторана ЗЕЛЕНЬ

    Представляем вашему вниманию новый уникальный проект - ресторан здорового питания «Зелень». «Зелень» - это не просто фитнес кухня и кулинария полезного питания – это образ жизни и состояние души! Здесь мы используем только 100% натуральные растительные ингредиенты, не прошедшие термическую обработку, что позволяет сохранить в наших блюдах все энзимы и микроэлементы, так необходимые человеческому организму.
    Присоединяйтесь к обществу здоровых красивых людей! Начните с правильного питания, а мы позаботимся о том, чтобы вы всегда могли получить здоровую пищу с доставкой к себе домой или в офис.
    Включи ЗЕЛЕНЬ в свой рацион!
    dpVpEnn4S1s.jpg
    www.zooglea.ru - народная медицина для вашей семьи

  4. #4

    MarcoBlume

    generic cialis online
    buy generic cialis
    <a href=" http://nejohnrew.org/ ">buying generic cialis</a>
    buying generic cialis

Метки этой темы

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •